自分らしい生き方を実現していく

 

私自身が体調を崩した事がきっかけで健康でいられる事、

何気ない日常の日々を過ごせる事は、

あたりまえではなくありがたい事だと気づきました。

 

「健康の定義」は、WHO（世界保健機構）では

「健康とは単に疾病や病弱ではない事ではなく身体的、精神的、及び社会的にも健全な状態である。」

とあります。

 

私としては「本人の今の状態（身体的、精神的、社会的）が心地よく、

いきいきと生きていることだと思っています。

 

自分を育て、幸せに気づく能力を向上させ自分らしい生き方を実現していく事も

健康である事の一つと考えています。

 

サロンの空間や私の経験が

一人でも多くの方々のお役に立てることを願っております。